Celebridade
Juliana Paes revela sobre saúde e médica alerta: ‘Esses episódios podem ser desestabilizadores’
Juliana Paes chocou o público ao desabafar sobre sua saúde e contou que já está experimentando a perimenopausa. Esta é uma fase de transição hormonal que antecede a menopausa e ainda é pouco compreendida por muitas mulheres. Para entender mais sobre o assunto, a CARAS Brasil entrevista a Dra. Ana Paula Fonseca, médica ginecologista.
Em entrevista recente ao canal de Thais Fersoza no YouTube, a atriz revelou qual o sintoma que mais lhe dá medo nesta fase.
“Já estou experimentando coisas que têm a ver com perimenopausa […] Um dos sintomas… A gente sabe que existe, é uma névoa mental. Como eu ainda não entrei na menopausa em si, são episódios muito esporádicos, né? Mas que eu já falo: ‘cara, hoje eu estou muito avoada, sabe? Não estou conseguindo concatenar”, disse Juliana Paes.
Opinião da médica ginecologista
A Dra. Ana Paula Fonseca, médica ginecologista e especialista no tratamento de distúrbios menstruais, miomas, síndrome dos ovários policísticos (SOP) explica que a ‘névoa mental’, ou brain fog, é um sintoma comum e real da perimenopausa.
“Esse fenômeno é caracterizado por dificuldade de concentração, lapsos de memória, sensação de lentidão de raciocínio e até esquecimento de palavras simples”, explica. “Ele ocorre devido às flutuações hormonais típicas dessa fase, especialmente pela queda do estrogênio, um hormônio que interfere diretamente na função dos neurônios e nos neurotransmissores ligados à atenção e à memória”, declara a médica.
Ela não está sozinha
A médica reforça que sentir-se ‘avoada’, como descreveu a atriz, é uma queixa extremamente frequente durante este período.
“Esses episódios podem ser desestabilizadores porque a mulher sente que não está rendendo como antes. Isso gera medo e frustração, exatamente como Juliana relatou”, afirma.
A Dra. Ana Paula Fonseca esclarece que a névoa mental não é definitiva. Ela costuma aparecer em fases de maior oscilação hormonal e tende a melhorar com acompanhamento adequado.
Dados que chamam a atenção
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que, até 2050, mais de 1,6 bilhão de mulheres em todo o mundo estarão na idade da pré-menopausa ou pós-menopausa. A Dra. Ana Paula Fonseca aponta medidas para lidar com esta fase de transição hormonal.
- Sono regulado e de boa qualidade;
- Atividade física regular;
- Alimentação equilibrada;
- Acompanhamento ginecológico, quando necessário com intervenção hormonal personalizada
“É possível passar por essa fase com muito mais tranquilidade quando a mulher entende o que está acontecendo e recebe suporte médico”, finaliza ao analisar casos como da atriz.
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