Ex de Rodrygo, Bruna Rotta revela transtornos alimentares durante o namoro

A influenciadora Bruna Rotta, ex-namorada do jogador Rodrygo, atualmente no Real Madrid emocionou os seguidores ao revelar que enfrentou transtornos alimentares durante o período em que viveu na Espanha ao lado do atleta. Em um longo desabafo publicado nas redes sociais, ela contou que desenvolveu compulsão alimentar e bulimia enquanto morava longe da família e dos amigos.

Hoje grávida da primeira filha, fruto do relacionamento com o jogador Kauã Elias, Bruna explicou que decidiu compartilhar a experiência para conscientizar outras pessoas que passam pela. mesma situação.

Bruna Rotta relata como surgiram os transtornos alimentares

Segundo a influenciadora, tudo começou quando decidiu mudar o corpo após iniciar os treinos na academia. Ela contou que passou a comer em excesso em busca de um físico mais musculoso mas o quadro evoluiu durante os dois anos e meio em que viveu na Espanha.

“Eu estava longe da minha família, longe dos meus amigos, de todo mundo. Estava me sentindo supersozinha, então o meu conforto era comer”, desabafou.

Bruna também revelou que a facilidade de acesso aos alimentos intensificou os episódios de compulsão.

Ela lembrou que chegou a comprar três potes grandes de sorvete e consumir praticamente tudo em menos de uma hora. Depois, passou a esconder o comportamento, comendo rapidamente e até em pé para evitar encarar a situação.

Pouco tempo depois, surgiu a bulimia. Segundo ela, a prática começou após perceber que poderia. comer e, em seguida, provocar o vômito para evitar o ganho de peso.

A influenciadora afirmou que o transtorno afetou não apenas sua alimentação, mas também sua autoestima e rotina de treinos. Mesmo passando horas na academia, dizia não enxergar resultados. e passou a desenvolver pensamentos cada vez mais negativos sobre si mesma.

Influenciadora detalha o processo de recuperação

Ao retornar ao Brasil, Bruna buscou acompanhamento com uma nutricionista, mas contou que inicialmente, acabou migrando para outro comportamento extremo, desenvolvendo uma obsessão por dietas e déficit calórico.

Ela revelou que chegou a evitar sair de casa para não comer fora e que sua vida girava em torno da comida, das calorias consumidas e do próprio peso.

Com o tempo, porém, iniciou o que chamou de “processo de cura”. Segundo Bruna, aprendeu a reconhecer os gatilhos emocionais e a conversar consigo mesma antes que uma crise. acontecesse.

Além do trabalho psicológico, ela adotou mudanças práticas no dia a dia. Uma delas foi deixar de estocar grandes quantidades de alimentos em casa. Em vez disso, quando tinha vontade de comer. sorvete, por exemplo, preferia sair para comprar apenas uma pequena porção.

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