Celebridade
Tainá Militão mostra antes e depois após emagrecer 20 kg e desabafa: ‘Morria de vergonha’
A esposa do jogador Éder Militão, a influenciadora digital Tainá Militão, usou as redes sociais neste domingo, 8, para compartilhar detalhes de seu processo de emagrecimento. Na publicação, ela exibiu o antes e depois do corpo após perder quase 20 quilos e fez um desabafo sobre sua jornada.
Ao publicar o registro, ela contou que, por um período, evitava aparecer em fotos e vídeos por se sentir insegura com a própria imagem, especialmente após o ganho de peso que ocorreu depois do nascimento da filha, Helena.
“Nessa foto, eu tinha engordado quase 20 quilos. Eu nunca fui de tirar fotos ou fazer vídeos, mas esse eu morria de vergonha… Já tinha a Helena e fui me deixando de lado. Eu não me cuidava porque eu não me enxergava. E quando a mulher para de se ver, ela entra no modo sobrevivência”, escreveu.
E continuou: “Não foi um choque. Foi um estalo silencioso. Eu entendi que autocuidado não é vaidade! É um compromisso pessoal”, completou. Em seguida, contou que construiu seu processo com pequenas escolhas diárias. “É um compromisso pessoal. Comecei nos detalhes. Pequenas escolhas diárias. Constância. Sem comparação. Sem pressa. É um compromisso pessoal”.
“A mulher que eu sou hoje não nasceu de um corpo diferente, mas da decisão de assumir a responsabilidade comigo. A luta diária e eu contra minha mente! Se você está nesse lugar agora, saiba: assumir responsabilidade liberta! Constância é o segredo. NÃO SINTA PRESSA, não se compare! Só comece e não pare! Tu vai ver como é libertador!”, disse por fim.
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