Celebridade
Virginia desabafa sobre seu corpo e médica alerta: ‘Surge de maneira exagerada’
Recentemente, Virginia Fonseca usou suas redes sociais para fazer um desabafo sobre seu corpo. Enquanto se arrumava para gravar o programa Sabadou com Virginia, a empresária e influenciadora disse que estava se sentindo “superinchada” após uma maratona de viagens nacionais e internacionais.
“Estou com esse lookinho aqui, achei um pouco senhora, mas é porque estou me sentindo superinchada. Deve ser de voo, comendo mal. E qualquer coisa que está me apertando está me incomodando muito”, desabafou a namorada do jogador de futebol Vini Jr.
O que está por trás do inchaço de Virginia Fonseca?
A CARAS Brasil conversou com a médica cirurgiã-vascular Dra. Aline Lamaita, que explicou o que está por trás do desabafo da influenciadora. Segundo a profissional, viagens longas e alimentação fora da rotina podem causar inchaço de forma rápida. Isso acontece porque períodos prolongados sentado reduzem o retorno venoso das pernas, favorecendo acúmulo de líquido nos tecidos.
A Dra. esclarece que, além disso, refeições ricas em sal, ultraprocessados ou carboidratos simples aumentam a retenção hídrica e podem fazer a pessoa notar inchaço já no mesmo dia.
“Mas é importante prestar atenção ao contexto: quando o inchaço surge de maneira exagerada, muito assimétrico (uma perna muito maior que a outra) ou aparece acompanhado de dor, vermelhidão ou falta de ar, ele pode sinalizar algo além do estilo de vida como trombose, problemas circulatórios ou reações inflamatórias. Nesses casos, a avaliação médica é recomendada”.
Quais outros fatores podem deixar a pessoa inchada de um dia para o outro?
A especialista diz que o inchaço repentino costuma ser multifatorial. Entre as causas mais comuns estão:
- Retenção de líquidos: excesso de sal, bebida alcoólica, pouca ingestão de água ou ficar muitas horas em uma mesma posição;
- Alterações hormonais: fase pré-menstrual, variações de estrogênio/progesterona ou início de anticoncepcionais;
- Privação de sono: dormir pouco aumenta cortisol e aldosterona, hormônios que favorecem retenção hídrica;
- Estresse físico ou emocional: ativa substâncias inflamatórias que podem causar edema transitório;
- Calor excessivo: vasodilatação aumenta a sensação de pernas pesadas e tornozelos inchados;
- Viagens aéreas: pressão da cabine + imobilidade aumentam edema em algumas pessoas;
- Uso de certos medicamentos: corticoides, anti-inflamatórios, alguns antidepressivos e antialérgicos podem reter líquido.
“Na imensa maioria das vezes, essas causas são pontuais e melhoram rapidamente quando o corpo volta à rotina”, conta a Dra. Aline.
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Alerta
É importante procurar atendimento quando o inchaço apresenta características “de alerta”, como:
- Assimetria importante: uma perna muito mais inchada que a outra;
- Dor, vermelhidão ou endurecimento do local, especialmente na panturrilha;
- Falta de ar, dor no peito ou palpitações associadas;
- Inchaço que não melhora em 48–72 horas, mesmo após retorno à rotina;
- Inchaço recorrente sem causa clara, mesmo em jovens saudáveis;
- Aumento rápido e desproporcional do peso por retenção hídrica (ex.: vários quilos em dias);
- Edema em mãos e rosto pela manhã que se repete frequentemente, o que pode sugerir questões hormonais, renais ou tireoidianas.
“Para a maioria das pessoas jovens, o edema relacionado a viagem, alimentação e variações hormonais é reversível e benigno. Mas quando há intensidade, persistência ou sintomas associados, vale investigar para descartar causas circulatórias, renais, hormonais ou inflamatórias”, completa a médica.
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