Celebridade
Saiba se é possível construir corpo apenas com dieta e treino
Nos últimos dias, Larissa Tomásia discordou da declaração de Gizelly Bicalho de que não é possível construir um corpo apenas com treino e dieta
Na última segunda-feira, 4, Gizelly Bicalho (33) publicou um vídeo mostrando o seu corpo após passar por uma série de procedimentos estéticos. A influenciadora digital disse que não é possível chegar ao seu corpo “só com dieta e treino”. No dia seguinte, Larissa Tomásia (29) apontou que a disciplina é suficiente para alcançar o resultado esperado, sendo apontada como uma indireta para a ex-sister.
“Você não consegue esse corpo só com dieta e treino (…) Nessa barriga aqui, tem lipo. Esse bumbum, tem enxerto, ácido hialurônico e bioestimulador de colágeno. Nesse peito aqui, tem duas mamoplastias e também silicone. Nesse bumbum aqui também tem implante hormonal de testosterona“, disse Gizelly Bicalho.
“Estou vendo muita gente postando ‘só dieta e treino não resolve’. Sim, resolve… isso aqui é uma construção diária. Perdi 15kg, e não foi com uso de Monjauro. Só que, para isso, precisa ter constância e disciplina… quer resultado da noite para o dia? Sinto lhe dizer, mas não vai ter“, rebateu Larissa Tomásia.
Em entrevista à CARAS Brasil, Bruno Yamada explica que é possível construir um corpo estético apenas com treino e dieta bem estruturados, mas que também é necessário entender que essa definição é relativa. “Com planejamento, disciplina e consistência, o corpo responde: é possível ganhar massa magra, reduzir gordura e alcançar um resultado natural e saudável“, destaca.
“Agora, quando falamos de físicos extremamente definidos — aqueles que parecem estar prontos para subir em um palco de competição —, na maioria dos casos, além de treino e dieta muito bem ajustados, também pode existir o uso de recursos farmacológicos. É importante ter essa clareza para evitar comparações injustas e frustrações“, acrescenta.
“O mais importante é entender que bons resultados vêm do básico bem feito: alimentação adequada, treino eficiente, descanso e constância. Esses são os pilares para transformar o corpo de forma natural e sustentável“, finaliza.
Apesar disso, o nutricionista reforça que Gizelly Bicalho foi sincera em seu relato ao mostrar que parte de seu resultado veio de procedimentos estéticos. “Já Larissa Tomásia e Larissa Santos preferiram reforçar que conquistaram o físico desejado com disciplina em treino e dieta. Nenhuma das duas abordagens está errada, só são caminhos diferentes“, conclui.
CONFIRA PUBLICAÇÃO RECENTE DE GIZELLY BICALHO
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