Moda
No Panamá, Bocas del Toro conecta mar e floresta
/catracalivre.com.br/wp-content/uploads/2025/11/istock-855614270.jpg?ssl=1)
No extremo noroeste do Panamá, onde o mar do Caribe encontra com a vegetação tropical, está o arquipélago de Bocas del Toro. Formado por ilhas e comunidades costeiras, o destino reúne práticas ligadas ao oceano, à floresta e à cultura afro-caribenha.
A região atrai visitantes interessados em atividades como surfe, mergulho, trilhas e vivências culturais.
/catracalivre.com.br/wp-content/uploads/2025/11/bocas-del-toro.jpg)
Mais do que um local de contemplação, Bocas del Toro propõe uma relação ativa com o ambiente. As ilhas oferecem ondas para diferentes níveis de surfistas, trilhas que cruzam áreas de floresta e praias com acesso por manguezais. A interação com a natureza é constante, seja por meio de esportes, passeios ou observação da fauna marinha.
Durante a alta temporada, que vai de dezembro a março, praias como Playa Bluff, Carenero Point e Silverbacks recebem surfistas em busca de ondas mais intensas. Já entre junho e agosto, as condições favorecem iniciantes. O surfe é uma das expressões mais visíveis da conexão entre moradores e visitantes com o mar.
/catracalivre.com.br/wp-content/uploads/2025/11/playa-bluff-panama.jpg)
Sob a superfície, o arquipélago abriga uma biodiversidade estudada por instituições como o Instituto Smithsonian de Pesquisas Tropicais. Nomeado como Hope Spot pela organização Mission Blue, Bocas del Toro possui mais de 40 pontos de mergulho e snorkel, com destaque para Cayo Coral e Cayos Zapatilla. Tartarugas, peixes tropicais e jardins de corais compõem o cenário subaquático.
Bocas del Toro tem praias e trilhas entre selva e manguezais
Cada praia do arquipélago de Bocas del Toro tem características próprias. Em Red Frog Beach, o acesso se dá por trilha na selva, onde é possível ouvir rãs-dardo. Playa Estrella é conhecida pelas estrelas-do-mar visíveis nas águas rasas. Nos Cayos Zapatilla, dentro do Parque Nacional Marinho Isla Bastimentos, o visitante encontra recifes, manguezais e areia branca.
/catracalivre.com.br/wp-content/uploads/2025/11/istock-855614270.jpg)
Além das praias, há trilhas que percorrem o interior das ilhas. Na Isla Bastimentos, o passeio à Cueva de Murciélagos Nívida combina navegação por manguezais, caminhada pela floresta e visita a uma caverna habitada por morcegos. A atividade é conduzida pela comunidade Ngäbe-Buglé e revela a diversidade de paisagens em um território compacto.
Gastronomia e cultura afro-caribenha
A cultura local é marcada pela presença afro-caribenha. Em Old Bank, na Isla Bastimentos, é possível ouvir o guari-guari, crioulo falado na região, e provar pratos à base de coco, frutos do mar e especiarias. Em Bocas Town, na Isla Colón, o visitante circula entre casas coloridas, bares à beira-mar e espaços de música ao vivo.
/catracalivre.com.br/wp-content/uploads/2025/11/bocas-del-toro-panama.jpg)
A música também é parte da identidade do arquipélago. Ritmos como calipso, reggae e soca estão presentes no cotidiano das comunidades. A hospitalidade local e o contato com moradores fazem parte da experiência, que se constrói na convivência e na troca cultural.
