Celebridade
Graciele Lacerda recupera peso de antes da gestação e rebate: ‘É fechar a boca’
Após quase um ano do nascimento de sua filha e de Zezé Di Camargo, a pequena Clara Lacerda Camargo, Graciele Lacerda recuperou o peso que estava antes de engravidar. Ao compartilhar o processo e os resultados, a famosa recebeu comentários questionando sobre o uso de medicamentos.
Novamente, a influenciadora digital voltou a falar que perdeu peso apenas de forma natural: com alimentação e atividade física. A empresária, que tem um programa de emagrecimento, deixou claro que sempre se cuidou e faz academia desde os 15 anos.
Durante a gravidez de Clara, Graciele Lacerda continuou seguindo uma dieta equilibrada e se movimentando. Quando a bebê chegou ao mundo a mesma coisa. Em meio a uma rotina agitada, ela compartilha que separa um tempo para cuidar da saúde. Como consequência disso, a esposa do sertanejo conseguiu recuperar seu peso de antes aos 45 anos e em 11 meses após a gestação.
Graciele Lacerda rebate críticas
“Ou a pessoa não te segue ou elas fazem isso justamente para te diminuir, diminuir seu esforço, sua dedicação, seu foco, porque não é fácil, mas a gente tem que ter um objetivo uma força de vontade e quem acompanha aqui sabe o quanto que eu cuido da minha alimentação, o quanto que eu treino, isso desde antes de gravidez, eu tenho 45 anos”, declarou sobre saber que não seria fácil recuperar sua forma por conta da idade e hormônios.
Sem medicamentos
Ao receber uma comentário sobre ter usado a “caneta emagrecedora”, Graciele Lacerda esclareceu que conseguiu a voltar aos 65 kg de forma natural. “Com muita dedicação, persistência, força de vontade, estou conseguindo chegar no meu shape treinando“, falou sobre a barriga estar voltando. “Isso aqui é fechar a boca”, disse.
“Sinto informar que não tem monjaro, não tem remédio nenhum, não tem plástica, o que muita gente faz depois que tem neném, eu estou precisando reestruturar meu peito, mas vou deixar isso lá para frente, porque não vou deixar de pegar a Clara no colo”, comentou.
Nutricionista de Graciele Lacerda fala sobre dieta da famosa
Após mais de um mês da chegada de Clara, Graciele Lacerda já tinha perdido 11 kg seguindo uma alimentação saudável e respeitando o processo de recuperação do corpo após a gestação. Segundo Mariana Laperrière, nutricionista da famosa, o emagrecimento é um processo individual, dependendo de vários fatores como hormônios, atividade física, sono e alimentação.
A especialista ainda contou que o foco principal da esposa de Zezé na época não era voltar ao peso de antes da gravidez, mas sim viver o processo sem preocupação e focando na amamentação de Clara. “A recuperação ocorre de forma gradual e progressiva e já está super evoluída principalmente para Graciele que tem 44 anos. Em um mês ela lá já perdeu 11kg. O foco agora cuidar dela e da Clara além de curtir esse momento único, que passa muito rápido e que foi muito aguardado. Com a continuidade da amamentação e mantendo uma alimentação equilibrada, ela naturalmente atingirá o peso que tinha antes da gestação”, falou. Saiba mais da dieta de Graciele Lacerda aqui!
