5 almoços que você pode fazer na torradeira

Quando falta forno, fogão ou energia para cozinhar, a torradeira pode se transformar em uma aliada criativa na cozinha.

Com poucos ingredientes e um toque de imaginação, é possível preparar refeições saborosas, práticas e com cheirinho de comida caseira.

Como preparar um peito de frango suculento na torradeira?

O peito de frango pode ser feito de maneira simples e rápida, mantendo o sabor e a maciez. A marinada dá o toque especial e garante um resultado suculento.

Veja como preparar essa versão deliciosa:

• Tempere fatias finas de peito de frango com mostarda Dijon, coentro, alho amassado, sal, pimenta e um fio de azeite.
• Deixe o frango de molho por cerca de 15 minutos.
• Asse na torradeira por 7 minutos, até ficar dourado e macio.

É possível deixar o tofu crocante apenas com a torradeira?

Sim, o tofu ganha textura e sabor incríveis quando preparado da forma certa. A combinação entre molho de soja e barbecue cria um resultado equilibrado e marcante.

Deixe o tofu marinar e leve à torradeira até dourar — o contraste entre a crosta crocante e o interior macio surpreende até quem não é fã desse ingrediente.

Como fazer uma focaccia de tahine e cogumelos sem forno?

A focaccia de torrada é uma versão prática e cheia de sabor que pode ser feita em minutos. A base é simples e o recheio, irresistível.

Para preparar, siga estas etapas:

• Use pão pita ou pão achatado e espalhe uma camada de tahine sobre ele.
• Adicione cogumelos fatiados, regue com azeite e tempere com sal e hissopo.
• Feche na torradeira por 5 minutos até que o pão fique macio e o recheio levemente tostado.

Quais lanches rápidos também podem virar almoço na torradeira?

O sanduíche Caprese quente é uma opção italiana deliciosa e fácil. Basta montar o sanduíche com tomate, queijo mussarela e manjericão fresco ou pesto. Após 6 minutos na torradeira, o resultado é um pão dourado e um recheio derretido.

Outra ideia é preparar batatas crocantes: amoleça-as no micro-ondas, fatie, pincele com azeite, alho e sal, e leve à torradeira por 15 minutos. Se quiser, finalize com tomilho