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7 trilhas imperdíveis para explorar na cidade de São Paulo

Engana-se muito quem pensa que São Paulo é só concreto e trânsito. A cidade esconde paraísos naturais com trilhas surpreendentes da Zona Sul à Zona Norte. Os caminhos guardam florestas, córregos, mirantes e até cachoeiras.
Que tal desacelerar no próximo fim de semana e olhar São Paulo a partir dessa perspectiva mais verde? Separamos algumas das trilhas mais incríveis para você entrar em contato com a natureza sem sair da capital.
7 trilhas para explorar em SP
Trilha do Pai Zé – Parque Estadual do Jaraguá
A trilha do Pai Zé é uma das mais famosas da cidade, fica no Parque Estadual do Jaraguá, região noroeste. Com cerca de 3,6 km, essa trilha leva ao Pico do Jaraguá, ponto mais alto de São Paulo. No topo, a vista de 360° impressiona e compensa o esforço da subida.
Trilha da Pedra Grande – Parque Estadual da Cantareira
Uma das mais conhecidas de SP, a trilha da Pedra Grande, na Zona Norte, tem cerca de 9 km (ida e volta) e leva ao famoso mirante com vista panorâmica da cidade. Caminho cercado de mata atlântica e fauna nativa.
Trilha do Silêncio – Parque Estadual da Cantareira
Ainda na Cantareira, a Trilha do Silêncio é mais curta e acessível, possui um trajeto linear de 400m, ideal para iniciantes ou quem quer um passeio leve. Oferece placas educativas e contato próximo com a floresta.
Ao longo do percurso é possível de avistar espécies da flora nativa como a palmeira juçara (Euterpe edulis) e figueira branca (Ficus insípida); a trilha foi adaptada também para atender a visitação de pessoas com deficiência (PCD).
Trilha das Cachoeiras – Parque Estadual da Cantareira – Núcleo Engordador
Essa rota de nível médio leva a uma sequência de pequenas quedas d’água cristalinas. Um verdadeiro refúgio natural na Zona Norte da cidade.
Trilha da Nascente – Parque Estadual da Cantareira
Localizada dentro do Parque Estadual da Cantareira – Núcleo Pedra Grande –, a Trilha da Nascente é uma das joias escondidas da capital paulista. Com cerca de 1,5 km de extensão (ida e volta), o percurso é de fácil acesso. Ao longo da trilha, os visitantes caminham por um trecho de mata atlântica preservada, com árvores centenárias, vegetação exuberante e uma rica fauna silvestre.
Trilha do Lago das Carpas – Parque Burle Marx
Para quem prefere caminhadas mais tranquilas e contemplativas, a trilha do Parque Burle Marx, na Zona Sul, é uma boa pedida. Rodeada por jardins, lagos e árvores centenárias.
Trilha da Vida – Parque Ecológico Guarapiranga
Essa trilha fica dentro do Parque Ecológico Guarapiranga, na Zona Sul de São Paulo. É uma trilha plana e bem sinalizada, com passarelas, mirantes e muita vegetação. O parque também abriga museu, áreas para piquenique e observação de aves.
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