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7 trilhas imperdíveis para explorar na cidade de São Paulo

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Engana-se muito quem pensa que São Paulo é só concreto e trânsito. A cidade esconde paraísos naturais com trilhas surpreendentes da Zona Sul à Zona Norte. Os caminhos guardam florestas, córregos, mirantes e até cachoeiras.

Que tal desacelerar no próximo fim de semana e olhar São Paulo a partir dessa perspectiva mais verde? Separamos algumas das trilhas mais incríveis para você entrar em contato com a natureza sem sair da capital.

7 trilhas para explorar em SP

Trilha do Pai Zé – Parque Estadual do Jaraguá

A trilha do Pai Zé é uma das mais famosas da cidade, fica no Parque Estadual do Jaraguá, região noroeste. Com cerca de 3,6 km, essa trilha leva ao Pico do Jaraguá, ponto mais alto de São Paulo. No topo, a vista de 360° impressiona e compensa o esforço da subida.

Trilha Pai Zé na região noroeste de São Paulo
Trilha Pai Zé na região noroeste de São Paulo – Luiz Barrionuevo/istock

Trilha da Pedra Grande – Parque Estadual da Cantareira

Uma das mais conhecidas de SP, a trilha da Pedra Grande, na Zona Norte, tem cerca de 9 km (ida e volta) e leva ao famoso mirante com vista panorâmica da cidade. Caminho cercado de mata atlântica e fauna nativa.

Vista do mirante da Pedra Grande
Vista do mirante da Pedra Grande – Luiz Barrionuevo/istock

Trilha do Silêncio – Parque Estadual da Cantareira

Ainda na Cantareira, a Trilha do Silêncio é mais curta e acessível, possui um trajeto linear de 400m, ideal para iniciantes ou quem quer um passeio leve. Oferece placas educativas e contato próximo com a floresta.

Ao longo do percurso é possível de avistar espécies da flora nativa como a palmeira juçara (Euterpe edulis) e figueira branca (Ficus insípida); a trilha foi adaptada também para atender a visitação de pessoas com deficiência (PCD).

A Trilha do Silêncio é uma trilha inclusiva, adaptada para pessoas com deficiência física e mobilidade reduzida
A Trilha do Silêncio é uma trilha inclusiva, adaptada para pessoas com deficiência física e mobilidade reduzida – Luiz Barrionuevo/istock

Trilha das Cachoeiras – Parque Estadual da Cantareira – Núcleo Engordador

Essa rota de nível médio leva a uma sequência de pequenas quedas d’água cristalinas. Um verdadeiro refúgio natural na Zona Norte da cidade.

Núcleo Engordador, no Parque da Cantareira
Núcleo Engordador, no Parque da Cantareira – Patrícia Ribeiro – Passeios Baratos em SP

Trilha da Nascente – Parque Estadual da Cantareira

Localizada dentro do Parque Estadual da Cantareira – Núcleo Pedra Grande –, a Trilha da Nascente é uma das joias escondidas da capital paulista. Com cerca de 1,5 km de extensão (ida e volta), o percurso é de fácil acesso. Ao longo da trilha, os visitantes caminham por um trecho de mata atlântica preservada, com árvores centenárias, vegetação exuberante e uma rica fauna silvestre.

Trilha do Lago das Carpas – Parque Burle Marx

Para quem prefere caminhadas mais tranquilas e contemplativas, a trilha do Parque Burle Marx, na Zona Sul,  é uma boa pedida. Rodeada por jardins, lagos e árvores centenárias.

Trilha da Vida – Parque Ecológico Guarapiranga

Essa trilha fica dentro do Parque Ecológico Guarapiranga, na Zona Sul de São Paulo.  É uma trilha plana e bem sinalizada, com passarelas, mirantes e muita vegetação. O parque também abriga museu, áreas para piquenique e observação de aves.

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