Infecção urinária: saiba como fazer o melhor chá contra essa condição

A infecção urinária é uma condição comum que afeta o trato urinário, causando desconforto e, em alguns casos, complicações mais sérias.

Uma abordagem natural para a prevenção dessas infecções é o consumo do chá de cranberry, conhecido por suas propriedades terapêuticas.

Como o chá de cranberry ajuda na prevenção de infecção urinária?

O cranberry é uma fruta rica em vitaminas A, C e E, além de possuir antioxidantes como flavonoides, especificamente proantocianidinas. Esses compostos auxiliam na prevenção de infecções bacterianas no trato urinário, impedindo que as bactérias se fixem nas paredes do trato urinário.

Além de atuar na prevenção de infecções urinárias, o chá de cranberry pode ajudar a prevenir infecções da mucosa gástrica e da cavidade oral.

Suas propriedades anti-inflamatórias, anti-hemorrágicas, anti-alérgicas e anticancerígenas também contribuem para a melhora do sistema imunológico como um todo.

Para aproveitar os benefícios do chá de cranberry, é recomendado consumir duas xícaras por dia. De acordo com os conceitos da Medicina Tradicional Chinesa, os horários ideais para ingestão são entre 15 e 19 horas, períodos de pico energético dos rins e da bexiga.

Como preparar o chá de cranberry?

Para preparar o chá, coloque uma colher de sopa de cranberry em 300 ml de água e deixe ferver por 10 minutos. Em seguida, coe e beba em temperatura morna.

É importante ressaltar que, embora o chá de cranberry possa auxiliar na prevenção de infecções urinárias, ele não substitui tratamentos médicos convencionais.

Pessoas com infecções urinárias recorrentes ou sintomas persistentes devem procurar orientação médica para um diagnóstico e tratamento adequados.