Atenção para um item comum do banheiro que pode causar zumbido

Embora muitas pessoas utilizem cotonetes para limpar os ouvidos, especialistas alertam que essa prática pode ser prejudicial. Isso porque em vez de remover a cera, o uso de cotonetes pode empurrá-la mais para dentro do canal auditivo, potencialmente danificando o tímpano e levando ao desenvolvimento de zumbido.

O zumbido é uma condição caracterizada por sons como zumbidos ou apitos nos ouvidos. Além disso, o uso inadequado de cotonetes pode causar microtraumas no canal auditivo, aumentando o risco de infecções e outras complicações auditivas.

Quais são os riscos associados ao zumbido?

O zumbido pode ser debilitante, afetando a qualidade de vida ao interferir no sono, na concentração e nas atividades diárias.

Em casos graves, pode levar a problemas psicológicos, como depressão e ansiedade. Portanto, é crucial evitar práticas que possam desencadear ou agravar essa condição.

Além do uso de cotonetes, outras práticas podem colocar a saúde auditiva em risco, como:

• Exposição a ruídos altos: frequentar shows ou ouvir música em volumes elevados pode danificar as células auditivas, aumentando o risco de zumbido.
• Mudanças bruscas de pressão: atividades como mergulho ou viagens aéreas podem causar variações de pressão que afetam o ouvido interno.
• Uso inadequado de fones de ouvido: ouvir música em volumes altos por períodos prolongados pode causar danos auditivos permanentes.

Como limpar os ouvidos de forma segura?

Os especialistas recomendam que a limpeza dos ouvidos seja realizada por profissionais de saúde capacitados. O ouvido possui um mecanismo autolimpante, e a cera geralmente não precisa ser removida.

Se houver acúmulo excessivo ou desconforto, é aconselhável procurar orientação médica em vez de recorrer a métodos caseiros potencialmente prejudiciais.

Para proteger a audição, é essencial adotar hábitos saudáveis e evitar práticas que possam causar danos aos ouvidos. Em caso de dúvidas ou sintomas relacionados à saúde auditiva, consulte um profissional especializado.