Aprenda como encorajar seu par a fazer terapia | Wellness

A abordagem é tão importante quanto o conteúdo da conversa. Encontre um momento calmo, em que vocês estejam bem, para evitar que seu par reaja de forma defensiva. Uma boa estratégia é focar nas suas emoções e intenções, usando declarações pessoais como: “Tenho pensado sobre X, que acredito ser um desafio para nós. Quero melhorar porque te amo, e acho que conversar com um profissional pode nos ajudar.”