Fernanda Lima: “O maior desafio da menopausa é pensar sobre o fim da juventude, mas pode ser algo muito bonito se acolhido por nós mesmas” | Sua Idade

Com a chegada da menopausa, muitas mulheres precisam descobrir como atravessar uma fase completamente nova da vida, que traz sintomas e sentimentos desconhecidos para a grande maioria. Foi o que aconteceu com a apresentadora Fernanda Lima, surpreendida pela descoberta da menopausa dois anos atrás. Agora com 47 anos, ela se sente mais à vontade para falar sobre o tema — que, inclusive, a motivou a tirar do papel a ideia de ter um podcast, o Zen Vergonha. A primeira temporada, disponível nas principais plataformas de áudio, é toda focada na menopausa — “um assunto que invadiu a minha vida e mudou meu corpo, meu espírito e minha mente”, nas palavras da própria. A cada episódio, Fernanda convida especialistas e mulheres que admira para trazer informação e pautar conversas que ela mesma gostaria de ter tido antes de passar pelo processo. A seguir, a apresentadora conta à Vogue mais detalhes sobre a nova fase.